Aujourd'hui à Kinshasa, RDC ; je me suis entraîné sur « Le Rameur ». 720 calories dépensées. Même en mission, on s'entraîne. On ne lâche pas ! | By Jean-Claude Tshipama | Facebook
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Tonic Crossfit - Un petit tableau qui vous aidera à estimer le nombre de calories brûlées lors d'une heure d'une activité physique à intensité modérée/élevée. En comptant entre 150 et 300 minutes
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